Боитесь коронавируса? Профилактика заражения от врача-инфекциониста

Тогда вот вам профилактика заражения от нашего супер-инфекциониста, Смирновой Марины Николаевны

Особенностью данного вируса является длительный инкубационный период, т.е. Вы проконтактируете с больным человеком, а признаки Вашего заболевания могут появиться через 10-14 дней, при этом когда Вы станете источником инфицирования для окружающих пока точно неизвестно, по аналогии с другими вирусами это где-то за 4-5 дней до появления катаральных явлений.


Поэтому все противоэпидемические мероприятия должны носить системный характер:

  1. Не будьте беспечными, в период эпидемии избегайте массового скопления людей: по возможности не посещайте уличные гуляния, театры, рестораны, кинотеатры, выставки, спортивные мероприятия.
  2. Составьте график проветривания квартиры и места работы (по меньшей мере своего кабинета).
  3. Включите в режим дня обязательную ежедневную влажную уборку своего дома, лучше с использованием дезинфицирующих средств.
  4. Как можно чаще мойте руки, можно использовать спиртосодержащие салфетки для обработки рук.
  5. Лучше кушайте дома, в столовых и кафе тоже могут быть вирусоносители.
  6. Если Вы заболели, вызывайте врача или бригаду скорой помощи на дом, ни в коем случае не надо идти в поликлинику и сидеть в очереди к врачу.
  7. Не стоит «всей семьей» проведывать заболевших родственников.
  8. По возможности ограничьте поездки в общественном транспорте, лучше прогуляйте по свежему воздуху.
  9. Не стоит бесконтрольно принимать «иммуномодулирующие» препараты, все они стимулируют «интерфероновую систему» в организме, которая является противовирусным щитом, и неправильное их использование (т.е. бесполезный выброс интерферона) рано или поздно приведет к сбою в этой системе.
  10. Оптимизм, хорошее настроение, правильное питание, свежий воздух, чистая вода-всегда были залогом крепкого здоровья!
Боитесь коронавируса? Профилактика заражения от врача-инфекциониста






Яндекс.Метрика