Китайские учёные провели исследование, которое доказало, что сменный график может увеличить риск депрессивного или тревожного расстройства.
Так они взяли более 175 тысяч человек, которых в среднем наблюдали девять лет. У 2,3 процента работников развилась депрессия при сменном графике и у 1,7 процента — тревожность.
Интересно то, что существенной разницы между участниками, работающими в ночные и дневные смены, не было.