В рамках эксперимента специалистами были проведены сравнения самых популярных диет.
Разные модели по похудению влияют на организм по разному. Однако, самой разрушающей была признана кето-диета.
Эта диета помогает резкому сокращению веса, но долго её придерживаться нельзя.
Кето-диета направлена на молниеносное сокращение углеводов и увеличению жиров в потребляемой еде.
После такой изнуряющей диеты наблюдается резкий упадок сил, боли в мышцах, снижается умственная деятельность. Так же люди становятся более агрессивными.
Наибольшим минусом является то, что кето-диета влияет на развитие различных болезней сердца и появлению сахарного диабета.
