Глаза – зеркало души. Это тот орган, который притягивает, завораживает, восхищает, передает грусть или радость. Первый контакт с человеком, это взгляд, а значит, первое, на что мы обращаем внимание при знакомстве это глаза. К сожалению, этот орган также первый на очереди к старению. Образ жизни, работа перед компьютером, регулярное утомление, неправильные косметические средства и другие факторы, приводят к тому, что зрении начинает ухудшаться, а вокруг появляются морщинки.
Правила для здоровых глаз
О том, как ухаживать за глазами и как поддерживать их здоровье, рассказываеют специалисты швейцарской компании Hyalual в Украине. Процесс старения можно приостановить, если следовать важным и простым правилам:
1. Скорректировать свое ежедневное питание. То, что рацион и меню, напрямую влияет на красоту и ваше здоровье, знает каждый, но также правильное и здоровое питание поможет улучшить зрение. Глаза нуждаются в комплексе витамин и разных полезных микроэлементов, в их число входят следующие продукты:
- морковь и свекла;
- брокколи и шпинат;
- орехи;
- лук и чеснок;
- петрушка;
- рыба;
- фрукты (абрикос, черника, цитрусы).
2. Составить программу отдыха. Глаза ежедневно подвергаются тяжёлым нагрузкам. Во время работы необходимо делать перерывы, и проводить специальные тренировки, они позволяют сохранить зрение и снять усталость. Здоровый и полноценный сон, также обязательный ключ к молодости глаз.
3. Уход за глазами требует тонизации, увлажнения и снятия напряжения. Например, патчи для глаз, прекрасно справляются с такими задачами. Гелевые патчи насыщенные полезными микроэлементами, снимают отечность, усталость, воспаление, а также увлажняют и питают кожу, делая ее гладкой, упругой и тонизированной. Также гелевые подушечки очищают и выравнивают тон кожи. Купить патчи можно в каталоге hyalual.com.ua.
4. Использовать только качественную косметику. Средства по уходу и очищения, необходимо выбирать в соответствии с типом и особенностями вашей кожи.
5. Наносить и смывать макияж правильно.
Соблюдать правила необходимо регулярно и исключительно в комплексе. Только тогда можно эффективно препятствовать старению, и иметь молодые и красивые глаза. Особое внимание нужно уделить средствам по уходу, выбрать которые можно на сайте официального магазина швейцарской компании Гиалуаль – http://hyalual.com.ua.