Site icon КМВ Новости

Использование телефона вечером и ночью не нарушает сон

Считалось, что использование телефона перед сном может оказывать негативное влияние на успеваемость, психическое и физическое здоровье. Чешские учёные выяснили, что это не так. Они просто не нашли связи между этими факторами.

При этом эксперты предупредили, что засиживаться с телефоном ночью тоже не стоит — это может быть одним из факторов недосыпания.

Exit mobile version