Российские врачи предупредили, что отопительные приборы высушивают воздух в помещении. А это приводит к сухости слизистой носа и полости рта, из-за чего они перестают защищать организм от вирусов и бактерий.
Оптимальная температура в комнате для сна — +18 градусов, а для комфортного бодрствования — +22, считают медики.