Популярная писательница, мастер ироничного детективного жанра Дарья Донцова показала, как в 67 лет отлично выглядеть. Знаменитость целыми днями пропадает в фитнес-центре и ее физической форме можно позавидовать.
В своем аккаунте в Instagram литератор продемонстрировала упражнения, благодаря которым можно получить отличные кубики и избавиться от жира. Причем, результат становится заметным спустя полгода. «Лучшее упражнение для пресса. Спину надо обязательно скруглить. Покатаешь колесико полгода, а живот-то и пропал. Ну и растяжку бодрить надо», – посоветовала звезда. Также она показала, каких успехов достигла в растяжке. В частности, знаменитость может сесть в полный шпагат. По словам писательницы, именно регулярные занятия спортом помогают ей оставаться в отличной форме.
